basicus bloggt

BASISCH und VITAL durch´s Leben heißt für uns, gesunder Genuß, mit Spaß an der Bewegung und bewusster Entspannung zu vereinen. Wie das geht und wie einfach man das in seinen täglichen Tagesplan integrieren kann, möchten wir Euch gern in diesem Blog zeigen. mehr

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BASISCH und VITAL durch´s Leben heißt für uns, gesunder Genuß, mit Spaß an der Bewegung und bewusster Entspannung zu vereinen. Wie das geht und wie einfach man das in seinen täglichen Tagesplan integrieren kann, möchten wir Euch gern in diesem Blog zeigen.

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Jetzt kommt wieder die kalte Jahreszeit, und damit auch die Erkältungszeit. Wir haben für Euch schnelle Tipps zur Linderung.
Weil schönes Haar kein Zufall ist! - Unsere Top Beauty Haar Produkte für schönes volles Haar
Wahre Schönheit kommt von Innen - Unsere Top Beauty Foods für Dich
Tags: Aminos, Hyaluron
Spirulina, das Superfood, auf das Du nicht verzichten solltest!
Bürste Dich fit mit einer Bürstenmassage für mehr Energie und ein glattes Hautbild.
Brokkoli, der gesunde Alleskönner bringt Frische und viiiieeele Vitamine auf den Tisch. Er ist in soviel verschiedenen Varianten zuzubereiten und gibt Deiner Küche den extra Kick!
Tags: Brokkoli, Rezept

Du bist, was Du isst!

Du bist, was Du isst! Tipps für eine gesunde Ernährung mit kleinen Vitamin-Helfern
Diese basischen Naturseifen regen die Stoffwechsel- und Ausscheidungsprozesse an und bereiten so die Haut optimal für weitere basische Pflegeprodukte vor.
Deine basische Balance kannst Du perfekt mit Yoga unterstützen.
Tags: Yoga, Basenpulver
Die Omega-3-Fettsäuren sind lebensnotwendig und essenziell für Deinen Körper. Du kannst sie nicht selbst herstellen, sondern mußt Dir diesen super wichtigen Stoff selbst durch Omega 3`haltige Lebensmittel zufügen oder mit Nahrungsergänzungsmittel supplementieren.
Warum Du Dir so oft wie möglich Smoothies, und besonders die grünen Smoothies gönnen solltest erfährst Du hier im Blog.
Vicopura, schon seit langer Zeit ein fester Bestandteil in der Welt der basischen Kosmetik. Sie versorgen uns nun mit einem neuen Pflegezirkel
Bald ist es wieder soweit, neue 1. Klasse entstehen. Auch wir sagen dem Kindergarten tschüss und hallo Schule!
Basische Fußbäder sind sehr effektiv, schnell in Deinem Tagesablauf integrierbar und wirken entsäuernd auf Deinen Organismus. Sie regen Deinen Stoffwechsel, sowie die Blutzirkulation an.
Camu Camu ist das neue Superfood und ist eine Wunderwaffe für Deine Haut! Die mega vitaminreiche Frucht hat weltweit den höchsten Vitamin C Gehalt und ist der Beautybooster für Deine Haut schlechthin.
Das ganz entscheidende bei der basischen Körperpflege ist, dass die basische Körperpflege ableitet, statt zu übersäuern, was bei herkömmlichen Pflegeprodukten passieren kann, und damit der natürliche Säureschutzmantel der Haut noch brüchiger wird.
Mit diesem einfachen Grundrezept von Morgenstund, dem Hirse-Buchweizen-Brei, legt Ihr bereits den Grundstein für einen basischen Tag!
Ein unbeschwerter Kaffeegenuss mit Pflanzenextrakten, Mineral,- und Ballaststoffen bieten Euch unsere 6 verschiedenen Chi-Cafe´s.
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Ein Säure-Basen-Haushalt kann durch viele Faktoren durcheinander geraten

Wie z.B. anhaltender Stress, wenig Schlaf, Sorgen, psychische Belastung, Trauer, falsche Ernährung und vieles mehr lässt den Säurestand des Körpers ansteigen und kann dann zu Krankheiten führen. Durch achtsame Entspannung, Bewegung und Ernährung kann man ganz leicht entgegensteuern , was zu einem erfüllterem Bewußtsein führen kann. Bei der Ernährung setzten wir vor allem auf pflanzliche und basenbildenden Lebensmitteln. Unsere vielfältigen Produkte können Euch da ganz leicht unterstützen. Guckt, daß Ihr regelmässig abschalten könnt. Z.B. beim Yoga, Meditation oder spazieren gehen in der Mittagspause. Das unterstützt zusätzlich den aktiven Säureabbau. Auch für Deine tägliche Körperpflege kannst Du Dich mit unseren tollen basischen Kosmetikprodukten reinigen und pflegen. Ein großer Teil der Säuren werden über die Haut ausgeschieden. Erreger, wie Pilze und Bakterien fühlen sich besonders im sauren Milieu wohl. Die basische Körperpflege mit einem pH-Wert von ca. 8 hilft Dir also bei der natürlichen Ausleitung von Säuren und sorgt für eine natürliche Rückfettung der Haut. Deine basisch gut versorgte Haut sieht einfach glatter und gesünder aus. Probier´s aus! Bei uns findest du eine Rundum-Versorgung für Deinen Körper mit vielen praktischen Tipps. Viel Spaß beim Rumstöbern!