Jetzt kommt wieder die kalte Jahreszeit, und damit auch die Erkältungszeit.
Es hat Euch bereits erwischt? Dann helfen Euch Tees, Halswickel und Gurgellösungen. So könnt Ihr schnell wieder gesund werden.
Hier sind meine besten Hausmittel mit unseren basischen Produkten bei akuten Halsschmerzen:
1) Der basische Halswickel von Jentschura in eine Lauge mit MeineBase tränken und über Nacht den Wickel einwirken lassen.
2) Mit dem Aloe-Vera-Saft von Dr. Jacob´s ein paar Mal unverdünnt gurgeln. Aloe-Vera-Saft beruhigt die empfindlichen Schleimhäute und kann somit Halsschmerzen lindern.
3) Natürlich viel trinken! Am besten Wasser und Tee, z.B. den 7x7 KräuterTee von Jentschura.
4) Mit MeineBase inhalieren. Einfach in 1L heisses Wasser einen TL MeineBase geben und tief einatmen. Dampf beruhigt die Schleimhäute und kann so eine Linderung bringen.
5) Den Hals stets schön warm halten. Am Besten mit einem dicken Schal.
Ich wünsche Euch eine gute Gesundheit!