Meine Wunderwaffen für ein starkes Immunsystem sind das Vitamin C und das Vitamin D. Das beides zusammen in einer ausreichenden vorhandenen Menge im Körper sorgt für eine super Abwehr gegen Viren und Stress. Beide helfen Dir auf natürlichem Weg Deinen Körper zu stärken und z.B. Erkältungen leichter wegzustecken.
Mein Lieblingsvitamin ist das Vitamin C. Leider kann das der Mensch nicht mehr selber herstellen, sondern muß als Nahrung zugeführt werden. Oft ist das nicht ausreichend, deshalb empfehle ich eine Supplementierung des Vitamin C, wie z.B. das Vitamin C von tri.balance. Zusätzlich ist das Vitamin C ein Schutz für Deine Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt die Kollagenbildung. Kaum ein anderes Vitamin hat soviele wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitswirkungen auf unseren Körper wie das Vitamin C.
Auch das Vitamin D hat eine wichtige Funktion für unser Immunsystem. Es stärkt und schützt es. Nur in den Wintermonaten ist es schwer zu bekommen. Deshalb empfiehlt es sich auch hier, das Vitamin zu supplementieren, z.B. mit dem Vitamin D von tri.balance. Es sorgt auch für mehr Wohlbefinden und Lebensenergie.
Stärkt Euer Immunsystem mit den richtigen Vitaminen, positiven Gedanken, ausreichend Schlaf und mäßiger Bewegung. Ängste und Stress tut dem gar nicht gut!
Also, pflegt Euer Immunsystem und Euch haut nix so leicht um!!
