Das Sonnenlicht ist für uns lebensnotwendig. Die wohltuende Strahlung ist für die Bildung von Vitamin D unentbehrlich. Trotzdem ist zu beachten, daß Ihr, je nachdem wo Ihr Euch befindet (am Wasser, in den Bergen, in den Tropen) die Sonne nur in Maßen genießt.Ich habe ein paar Tipps für Euch, wie Ihr die Sonne ganz unbeschwert genießen könnt! Ein angemessener Lebensstil begünstigt die Dauer Eurer Eigenschutzzeit. Achtet auf eine basisch ausgewogene Ernährung und eine basische Hautpflege. Die darin enthaltenen wichtigen Vitaminen und Mineralien unterstützt Euch für einen ausgewogenen Säure Basen Haushalt. Vermeidet oder reduziert den Konsum von Alkohol und Nikotin. Besonders an sehr heißen Tagen könnt Ihr mit Hilfe von der Einnahme eines Basenpulvers, z.B. von Dr. Jacob´s Euren Kreislauf stabil halten.
Die basische Sommermilch von pH-Cosmetics ermöglicht einen natürlichen UV-Schutz. Sie ist eine mineralische Sonnenmilch mit natürlichen Lichtschutzfiltern. Es vermindert im Vergleich zu chemisch hergestellten Sonnenprodukten eine Hautreizung, bzw. eine Sonnenallergie. Die basisch mineralische Sommermilch hat einen pH Wert von 7,5 und ist eine milde, basische und feuchtigkeitsspendende Milch speziell für die Pflege der beanspruchten Haut im Sommer. Sie enthält die besonderen Wirkstoffe aus der Natur, wie grünem Tee, Palmarosa, Vitamin E und einem mineralischem Lichtschutzfaktor.
Schon gewusst? Eine basisch gut gepflegte Haut besitzt eine höhere Eigenschutzzeit!
Die 5 goldenen Sonnenregeln:
1) Gewöhne Deine Haut nur langsam an die Sonne. Genieße vielleicht morgens Deinen BasenTee in der Sonne und gehe am Nachmittag spazieren.
2) Der beste Sonnenschutz ist eine leichte Kleidung, am besten mit Sonnenhut!
3) Trage die Sommermilch reichlich und oft auf.
4) Viel Trinken! Am besten Kräutertees, Wasser oder basische Mineralgetränke ( Basenpulver )
5) Nach dem Sonnenbaden die Haut mit basischer After Sun Gel z.B. von pH-Cosmetics pflegen.
Natürlich sollte man nach einem Sonnentag einen besonderen Augenmerk auf seine Gesichtshaut lenken. Abends ist die Haut mit Sonnenmilch, Feinstaub und Blütenpollen belastet, die man unbedingt gründlich reinigen sollte, damit der Entgiftungsprozess über Nacht starten kann. Dies gelingt Dir am besten mit einem meiner Lieblingsprodukte, dem Washmousse von VICOPURA. Es reinigt Deine Haut so sanft und gründlich und durch das natürliche Reiswachs wird schnell ein leichter Peeling Schaum gebildet. Durch den sehr hohen Anteil an Sonnenblumenöl wird Deine Haut zusätzlich mit wertvollen natürlichen Linolsäuren gepflegt. Das schützt Deine Haut zusätzlich vor Feuchtigkeitsverlust. Man fühlt sich einfach so schöööön gepflegt!
