P. Jentschura MorgenStund BIO - Inhalt: 2000 g inkl. Probenset

Vorratsgröße mit Probenset

Eine Dose, die zwei Monate bleibt – und drei Tütchen, die eine Frage beantworten

Vorratspackungen kauft man nicht, weil sie günstiger sind. Man kauft sie, weil man eine Entscheidung nicht alle zwei Wochen neu treffen möchte.

Die große Dose steht dann da, und das Thema Frühstück ist für eine Weile erledigt. ☕

Was diese Packung von der reinen 2-kg-Dose unterscheidet, sind drei kleine Beutel, die mitkommen: WurzelKraft, TischleinDeckDich und MeineBase. Zusammen 75 Gramm, drei völlig verschiedene Dinge – und der Grund, warum man sich das übrige Jentschura-Sortiment einmal ansehen kann, ohne dafür drei Artikel in den Warenkorb zu legen.

Was dieses Set besonders macht

Was in den drei Tütchen steckt – und was sie leisten können

Eine Probe ist eine Kostprobe, kein Test. Damit klar ist, was in den Beuteln tatsächlich möglich ist, hier die Mengen neben den Herstellerangaben zur Anwendung.

Das ist die ehrliche Rechnung. Wer eine der drei Sachen wirklich ausprobieren will, findet die Originalgrößen bei basicus einzeln – die Proben sind dafür da, die Auswahl davor kleiner zu machen.

Ein Kosmetikum zwischen zwei Lebensmitteln

Drei gleich aussehende Beutel, und einer davon gehört nicht in die Küche. MeineBase ist ein Badesalz aus Natriumhydrogencarbonat, Meersalz und Natriumcarbonat, dazu fein vermahlene Edelsteine. Es wird ins Wasser gegeben, nicht in die Schale.

Das klingt selbstverständlich, ist es im Alltag aber nicht: Wenn die drei Tütchen zusammen in der Küchenschublade landen, liegt das Badesalz zwischen zwei Frühstücksprodukten. Am besten wandert es direkt ins Bad, zum Handtuchstapel – dann stellt sich die Frage nie.

Die Allergene im Set sind andere als die im Brei

Das ist der Punkt, an dem ein Set anders funktioniert als ein einzelnes Produkt: Drei zusätzliche Beutel bringen drei zusätzliche Zutatenlisten mit.

In MorgenStund stecken süße Mandeln – Schalenfrüchte im Sinne der Allergenkennzeichnung. In WurzelKraft kommt deutlich mehr dazu: Schalenfrüchte (Mandeln, Walnüsse, Pistazien), außerdem Sellerie in der Kräutermischung und Lupinen. Dazu Blütenpollen mit rund 17 Prozent Anteil – kein kennzeichnungspflichtiges Allergen, aber für jemanden mit Pollenallergie eine Information, die man vor dem ersten Löffel haben will. In TischleinDeckDich stehen Quinoa, Hirse, Reis, getrocknetes Gemüse und Kräuter, darunter Liebstöckel und Schabzigerklee.

Sonntagmorgen, drei Tütchen

Werktags bleiben die Proben liegen, das ist normal. Sie brauchen den Tag, an dem nichts drängt.

Also: Sonntag, der Wasserkocher läuft ohnehin. Die Schale mit dem Brei steht schon da, daneben liegt das WurzelKraft-Tütchen. Ein Teelöffel davon obendrauf, umrühren – das Granulat riecht kräftig nach getrockneter Frucht und ein bisschen nach Heu, und es färbt den hellen Brei grünbraun. Man weiß nach dem ersten Löffel, ob man das mag oder nicht.

Das Badesalz kommt abends dran, in eine Schüssel warmes Wasser für die Füße. Und TischleinDeckDich ist der Montagmittag, wenn ohnehin nichts im Kühlschrank steht. Drei kleine Termine, über ein Wochenende verteilt, und danach ist die Sortimentsfrage beantwortet.

Zwei Kilo im Schrank – was sich dadurch ändert

Die 2000-g-Dose ist keine kleine Dose. Sie braucht Standfläche, und zwar an einem Ort, an dem sie morgens erreichbar ist – neben dem Wasserkocher, nicht hinten im Vorratsschrank. Das ist banal und entscheidet trotzdem darüber, ob ein Frühstück zur Gewohnheit wird.

Praktisch bewährt: einmal umfüllen. Eine kleinere Dose für den Wochenbedarf bleibt in Reichweite, der Rest bleibt fest verschlossen dort stehen, wo es dunkel und kühl ist. Der Grund steckt in den Ölsamen: Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und Mandeln bringen Fett mit, und Fett altert schneller, sobald Licht und Wärme dazukommen. Bei einer Packung, die zwei Monate lang in Gebrauch ist, schmeckt man das am Ende.

Wie sich MorgenStund preislich zu den anderen Jentschura-Lebensmitteln verhält, steht im Vergleich auf der Markenkategorie Lebensmittel – dort sind alle Portionspreise nebeneinander gerechnet.

Deine Vorteile auf einen Blick

• 56 Portionen in einer Packung – 2000 g bei einer Portionsgröße von 3 EL beziehungsweise rund 35 g.
• Drei Proben aus demselben Haus – WurzelKraft 10 g, TischleinDeckDich 30 g, MeineBase 35 g.
• Zwei Monate ohne Nachbestellen – bei einer Schale täglich; zu zweit ein Monat.
• Fünf Zutatengruppen im Brei – Hirse, Buchweizen, getrocknete Früchte, Ölsamen, Amarant. Kein Aroma, kein Zusatzstoff.
• Rein pflanzlich – in keiner der drei Lebensmittel-Zutatenlisten stehen Milch- oder Eibestandteile.
• Bio bei allen drei Lebensmitteln – Kontrollstelle DE-ÖKO-064.
• Ohne Weizen, Dinkel, Roggen und Hafer – der Hersteller führt MorgenStund als glutenfrei.
• Alle Allergene offen deklariert – auch die der Proben, nicht nur die des Hauptartikels.
• Eine Minute Aufwand am Morgen – Wasserkocher, drei Löffel, Schale.
• Vier Artikel, ein Hersteller – Jentschura International GmbH, Münster, mit vollständiger Anschrift auf jeder Packung.

Details & Eigenschaften

Angaben nach Herstellerangabe. Preisstand September 2026.

Zutaten MorgenStund BIO

Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln*), Amarant*

* = Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau · Kontrollstelle: DE-ÖKO-064

Allergenhinweis: enthält Süße Mandeln (Schalenfrüchte).

Nährwerte MorgenStund BIO

Angaben nach Herstellerangabe. Brennwert, Fett, gesättigte Fettsäuren, Zucker und Salz je Portion stammen aus der Grundrezept-Angabe des Herstellers; die als „umgerechnet“ markierten Werte sind aus den 100-g-Angaben auf 35 g umgerechnet und gerundet.

Portionswerte aus den 100-g-Angaben auf 35 g umgerechnet und gerundet. Eine Portion sind 35 Gramm, dazu kommen 120 bis 140 ml Wasser – die fertige Schale wiegt also rund 155 Gramm.

Die drei Proben im Detail

Für wen dieses Set besonders geeignet ist

Du isst MorgenStund schon und kaufst ohnehin nach

Dann ist die Frage nicht mehr, ob der Brei zu dir passt, sondern nur noch, wie oft du daran denken musst. 56 Portionen sind zwei Monate, in denen du nicht daran denken musst.

Ihr frühstückt zu zweit

Dann halbiert sich die Reichweite auf einen Monat – und genau da wird die große Dose praktisch, weil zwei kleine Packungen im selben Zeitraum zweimal Nachbestellen bedeuten.

Du kennst die Marke nur vom Namen

Vier Produkte, vier Preise, und keine Lust, sich durch alle vier zu lesen. Die drei Proben nehmen dir die erste Auswahl ab: eine Woche später weißt du, ob WurzelKraft und TischleinDeckDich dich interessieren – oder eben nicht.

Du hast schon einmal etwas Großes gekauft und es dann doch nicht gemocht

Das ist der ehrlichste Grund für ein Set: Die Dose ist die Sache, die du kennst. Die Proben sind die Sachen, die du nicht kennst – in einer Größe, bei der ein Fehlgriff nichts kostet.

Du bist am Ende der letzten Dose angekommen

Der Moment, in dem man morgens sieht, dass es knapp wird, ist der richtige, um einmal größer zu bestellen – und das ist die Bestellung, bei der drei Proben nicht stören, sondern genau richtig kommen.

Qualität, Herkunft & Vertrauen

Vier Artikel in einem Karton, ein Absender: Die Jentschura International GmbH produziert in Münster und nennt auf jeder Packung ihre vollständige Anschrift. Bei den drei Lebensmitteln steht zusätzlich dieselbe Bio-Kontrollstellennummer DE-ÖKO-064 – bei MorgenStund, bei WurzelKraft und bei TischleinDeckDich. Sie lässt sich nachschlagen und belegt, dass Anbau und Verarbeitung jährlich kontrolliert werden.

Das ist der unscheinbare Vorteil eines Sets aus einem Haus: Du prüfst eine Herkunft, nicht vier.

Was du selbst prüfen kannst

Erstens am Lieferumfang: Die Grammangaben auf dieser Seite stehen auch auf den Beuteln – 10, 30 und 35 Gramm, nachwiegbar. Zweitens an den Deklarationen: Für alle vier Artikel stehen Zutaten beziehungsweise Bestandteile oben vollständig, auch für das Badesalz, das als Kosmetikum eine eigene Kennzeichnung hat. Drittens an den Allergenen: Sie sind für das ganze Set aufgeführt, nicht nur für den Hauptartikel – genau das ist der Punkt, an dem sich ein Set von einer Einzelpackung unterscheidet.

MorgenStund, WurzelKraft und TischleinDeckDich sind Lebensmittel – Mahlzeiten, keine Nahrungsergänzungsmittel und keine Kurprodukte. MeineBase ist ein kosmetisches Mittel für die Anwendung im Wasser. Genau so sind sie gedacht, und genau so stehen sie hier.

Anwendung im Alltag

MorgenStund, die Grundzubereitung: 3 Esslöffel (ca. 35 g) in eine Schale geben, ca. 120 bis 140 ml kochendes Wasser dazugießen, umrühren, 1 bis 2 Minuten quellen lassen. Fertig.

MorgenStund im Topf: Wer es sämiger mag, rührt die 35 g mit dem Schneebesen in 160 bis 180 ml Wasser ein, kocht kurz auf und lässt den Brei 1 bis 2 Minuten bei geringer Hitze köcheln.

Die WurzelKraft-Probe: Einen Teelöffel über den fertigen Brei streuen und unterrühren, oder in ein Glas Wasser oder Saft einrühren. Der Hersteller nennt für den regelmäßigen Verzehr 3 × 2 Teelöffel am Tag; 10 g entsprechen ungefähr einer Tagesmenge.

Die TischleinDeckDich-Probe: Der Hersteller rechnet mit 50 g auf 170 ml kochendes Wasser oder Brühe und fünf Minuten Quellzeit unter einem Deckel. Für die 30-g-Probe nimmst du entsprechend weniger Flüssigkeit – anteilig sind das rund 100 ml.

Die MeineBase-Probe: Einen Teelöffel in eine Schüssel oder Fußwanne mit warmem Wasser geben. Der Hersteller nennt für Fußbäder 38 bis 41 °C und mindestens 30 Minuten. Nicht in die Küche stellen und nicht verzehren – es ist ein Badesalz.

Aufbewahrung: Die Dose gehört an einen dunklen, kühlen Platz und muss fest verschlossen sein – nicht neben den Herd und nicht ins Fensterlicht. Bei zwei Kilo lohnt sich das Umfüllen: eine kleine Dose für die Woche in Reichweite, der Rest verschlossen im Dunkeln.

Häufige Fragen zu MorgenStund mit Probenset

Was ist im Probenset von MorgenStund 2 kg enthalten?

Neben der 2000-g-Dose MorgenStund BIO liegen drei Proben aus demselben Haus bei: 10 g WurzelKraft BIO, ein pflanzliches Feingranulat, 30 g TischleinDeckDich BIO, die herzhafte Quinoa-Hirse-Mahlzeit, und 35 g MeineBase, ein basisches Badesalz. Zusammen 75 Gramm, verteilt auf drei völlig verschiedene Anwendungen: Löffel, Schale und Wasser.

Reichen die Proben für eine vollständige Anwendung?

Bei den Lebensmitteln ja, bei kleiner Menge: 10 g WurzelKraft entsprechen rund einer Tagesmenge nach Herstellerangabe, 30 g TischleinDeckDich sind gut eine halbe Portion. Beim Badesalz nein – der Hersteller nennt für ein Vollbad drei Esslöffel. Die 35 g sind für ein Fuß- oder Handbad gedacht, nicht für die Wanne.

Welche Allergene stecken im Probenset?

MorgenStund enthält süße Mandeln, also Schalenfrüchte. WurzelKraft bringt zusätzlich Mandeln, Walnüsse und Pistazien sowie Sellerie und Lupinen mit, dazu Blütenpollen mit rund 17 Prozent. TischleinDeckDich besteht aus Quinoa, Hirse, Reis, getrocknetem Gemüse und Kräutern. Wer auf eines davon achten muss, legt die betreffende Probe beiseite.

Ist das MeineBase im Set zum Essen gedacht?

Nein. MeineBase ist ein kosmetisches Badesalz aus Natriumhydrogencarbonat, Meersalz, Natriumcarbonat und fein vermahlenen Mineralien. Es kommt ins Wasser, nicht in die Schale. Weil der Beutel genauso aussieht wie die beiden Lebensmittelproben, gehört er am besten sofort ins Bad statt in die Küchenschublade.

Wie lange reichen 2 kg MorgenStund?

Bei einer Portionsgröße von 3 Esslöffeln beziehungsweise rund 35 Gramm ergeben 2000 g etwa 56 Portionen. Bei einer Schale täglich sind das knapp zwei Monate. Frühstückt ihr zu zweit, halbiert sich die Reichweite auf rund einen Monat. Das ist auch der Zeitraum, für den du die Dose trocken und kühl lagern solltest.

Wie bereite ich die 30-g-Probe TischleinDeckDich zu?

Der Hersteller rechnet eine Portion mit 50 Gramm auf 170 Milliliter kochendes Wasser oder Brühe, danach fünf Minuten abgedeckt quellen lassen. Für 30 Gramm nimmst du anteilig rund 100 Milliliter. Alternativ rührst du die Menge im Topf in etwas mehr Flüssigkeit ein und lässt sie rund fünf Minuten köcheln.

Wie verwende ich die 10 g WurzelKraft?

Am einfachsten einen Teelöffel über den fertigen Brei streuen und unterrühren – das Granulat färbt ihn grünbraun und schmeckt deutlich nach getrockneter Frucht. Es lässt sich ebenso in Wasser, Saft oder einen Pflanzendrink einrühren. Der Hersteller nennt für den regelmäßigen Verzehr drei mal zwei Teelöffel am Tag.

Kann ich das Probenset auch einzeln bestellen?

Das Set gehört zu dieser Packung und ist nicht separat erhältlich. Alle drei Produkte gibt es bei basicus aber einzeln – WurzelKraft und TischleinDeckDich in mehreren Größen, MeineBase als Probiergröße und in Vorratsgrößen. Wenn dir eine der Proben zusagt, findest du sie über die verlinkten Produktseiten weiter oben.

Dein nächster Schritt

Leg das Set in den Warenkorb, stell die große Dose neben den Wasserkocher und die drei Tütchen erst einmal beiseite. Sie haben Zeit bis zum ersten Tag, an dem du morgens nicht auf die Uhr siehst.

Zwei Monate sind lang genug, dass aus einer Entscheidung eine Gewohnheit wird – und kurz genug, dass es keine ist, die man bereut.

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