Meine basische Küche - Sabine Wacker - TRIAS Verlag

Meine basische Küche - Sabine Wacker - TRIAS
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Meine basische Küche

Die besten 170 Rezepte füt Ihren Säure-Basen-Haushalt

Zu viele Säuren im Körper führen eher zu hängenden Mundwinkeln:Wir schlafen schlecht, unser Haar wird spröde, der Stoffwechsel träge - wir fühlen uns schlapp. Wer gegensteuern will, setzt auf diese bewährte Formel: 80% basische Lebensmittel, 20% dürfen sauer sein.

  • Gestärkt in den Tag: Beginnen Sie den Tag mit Basenpower - leckere Säfte, Shakes und Müslis legen die optimale Grundlage für einen gesunden Tag.
  • Gemüse satt: Als Salat oder Suppe, mit Pasta oder Getreide, Fleisch oder Fisch - mit Gemüse lassen sich die tollsten basische Köstlichkeit zaubern - lassen Sie sich inspirieren!
  • Basisch punkten: Jedes Rezept wird mit Basenpunkten bewertet, die Ihnen auf einen Blick zeigen, wie stark oder schwach basisch das Gericht ist. So können Sie jeden Tag Ihre ganz persönliche "Basenbilanz"ziehen.


Autor: Sabine Wacker
Ausgabe: 2. Auflage


Verlag TRIAS
Veröffentlichung: 2013


Format: Taschenbuch
Sprachausgabe: Deutsch
Seiten 160 Seiten
Gewicht 583 g
ISBN 9783830468318

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