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basicus Abendruhe-Audio – dein 5-Minuten-Ritual zum basischen Fußbad Manchmal braucht es am Abend nicht viel. Ein warmes Fußbad.Ein paar ruhige Minuten.Eine Stimme, die dich sanft zurück zu dir führt. Die basicus Abendruhe-Audio ist eine kurze geführte Audio-Begleitung für dein basisches Fußbad. Sie wurde entwickelt, um dein Abendruhe-Ritual noch bewusster, ruhiger und wertvoller zu machen. In nur etwa 5 Minuten begleitet dich diese Audio dabei, den Tag innerlich abzulegen, tiefer durchzuatmen und mit deiner Aufmerksamkeit wieder bei dir selbst anzukommen. Nicht als lange Meditation.Nicht als kompliziertes Programm.Sondern als kleiner, klarer Abendmoment. Für dein basisches Fußbad. Für mehr Ruhe. Für dein bewusstes Ankommen. Im Mittelpunkt: dein basisches Fußbad Diese Audio ist besonders passend als Ergänzung zu deinem basischen Abendruhe-Set mit Fußbadewanne, basischem Badesalz und Ritualkarte. Während deine Füße im warmen basischen Fußbad ruhen, führt dich die Audio mit wenigen, bewusst gewählten Worten durch einen kleinen Moment des Loslassens. Du darfst ankommen.Du darfst den Tag ausatmen.Du darfst für ein paar Minuten nichts leisten. Gerade das basische Fußbad eignet sich wunderbar als Abendritual, weil es einfach, alltagstauglich und ohne großen Aufwand umsetzbar ist. Die Audio unterstützt dich dabei, aus einer reinen Anwendung ein bewusstes Ritual zu machen. Aus „Ich mache ein Fußbad“ wird: Ich schenke mir einen Moment Ruhe. Für wen ist die Abendruhe-Audio geeignet? Die Basicus Abendruhe-Audio ist für dich geeignet, wenn du dein basisches Fußbad bewusster erleben möchtest. Sie passt besonders gut, wenn du: dein Abendruhe-Set intensiver nutzen möchtest dein basisches Fußbad mit einem kleinen Ritual verbinden willst nach einem vollen Tag leichter zur Ruhe kommen möchtest dir eine kurze, geführte Abendroutine wünschst keine lange Meditation suchst, sondern eine einfache 5-Minuten-Begleitung bewusst vom Alltag in den Abend wechseln möchtest dir einen kleinen Moment Selbstfürsorge schenken willst Diese Audio ist bewusst kurz gehalten. Sie soll dich nicht überfordern, sondern dir den Einstieg leicht machen. Fünf Minuten reichen oft, um innerlich einen kleinen Richtungswechsel zu setzen:weg vom Tageslärm, hin zu mehr Ruhe und Gegenwärtigkeit. Was dich in der 5-Minuten-Audio erwartet Die Audio begleitet dich sanft durch dein Fußbad-Ritual. Du wirst eingeladen, bewusst bei deinem Fußbad anzukommen den Kontakt zum warmen Wasser wahrzunehmen den Tag innerlich loszulassen ruhiger zu atmen die Schultern sinken zu lassen dich für einen Moment nicht zuständig zu fühlen wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren Die Sprache bleibt klar, warm und bodenständig. Keine übertriebene Esoterik. Keine großen Versprechen. Kein Druck. Nur ein geführter Moment für dich. basicus – zurück in deine Klarheit. Deine Energie. Dein Leuchten. So nutzt du die Audio Bereite dein basisches Fußbad wie gewohnt vor. Setze dich bequem hin.Stelle dein Handy auf leise oder Flugmodus.Starte die Audio.Lege deine Füße ins warme Wasser.Atme. Höre zu. Komm an. Die Audio dauert etwa 5 Minuten. Danach kannst du dein Fußbad in Ruhe weiter genießen. Besonders schön ist die Anwendung am Abend: nach der Arbeit nach einem vollen Tag vor dem Schlafengehen in Kombination mit einer Kerze zusammen mit der basicus Ritualkarte als fester Bestandteil deiner Abendroutine So wird dein basisches Fußbad zu einem kleinen Ruheanker im Alltag. Warum diese Audio mehr ist als nur eine Datei Viele Menschen kaufen ein Produkt, nutzen es ein- oder zweimal und vergessen es dann wieder. Ein Ritual verändert genau das. Die basicus Abendruhe-Audio hilft dir, dein basisches Fußbad bewusster zu erleben und regelmäßiger in deinen Abend einzubauen. Sie verbindet die körperliche Anwendung mit einem inneren Moment des Loslassens. Denn dein Fußbad ist nicht nur eine Anwendung.Es kann ein Signal an dich selbst sein: Der Tag ist vorbei.Ich darf loslassen.Ich komme zurück zu mir. Inhalt des digitalen Artikels Du erhältst: basicus Abendruhe-Audio als digitale Audiodatei Dauer: ca. 5 Minuten geführte Begleitung für dein basisches Fußbad ruhige Sprachführung sanfte Abendruhe-Atmosphäre ideal als Ergänzung zum basicus Abendruhe-Set beliebig oft für deine persönliche Nutzung anhörbar Nach dem Kauf steht dir die Audio als digitaler Artikel zur Verfügung. Anwendungsempfehlung Nutze die basicus Abendruhe-Audio am besten während der ersten Minuten deines basischen Fußbads. Empfohlener Ablauf: Fußbad vorbereiten Basisches Badesalz hinzugeben Bequem hinsetzen Audio starten Füße ins Wasser geben 5 Minuten geführt ankommen Fußbad anschließend in Ruhe fortsetzen Die Audio ist kurz genug, um sie regelmäßig zu nutzen, und ruhig genug, um dein Abendritual wertvoller zu machen.

basicus Suppen- und Streuwürze BIO (300 g) – Deine Bio-Grundwürze für jeden Tag 🌿 Wenn Du eine ehrliche, unkomplizierte Basiswürze suchst, die in Suppen genauso gut funktioniert wie auf Pasta, Kartoffeln oder Gemüse, dann ist die basicus Suppen- und Streuwürze BIO genau dafür gemacht. Fein-aromatisch, angenehm herzhaft – und super vielseitig in der Küche. So schmeckt’s & so nutzt Du sie 🍲 Die Mischung bringt ein rundes Gemüse-Kräuter-Aroma mit, das Gerichte schnell „fertig“ schmecken lässt – ohne lange zu tüfteln. Passt besonders gut zu: Suppen, Brühen, Eintöpfen & One-Pot-Gerichten Pasta jeder Art, Nudelgerichte & Aufläufe Kartoffelgerichte (Püree, Ofenkartoffeln, Bratkartoffeln) Gemüsepfannen, Ofengemüse, Bowls Soßen & Dressings (auch zum „Strecken“ vorhandener Soßen) vegetarischen & veganen Gerichten – und natürlich auch zu Fleisch/Fisch Highlights auf einen Blick ✅ Bio-Qualität (DE-ÖKO-005) Vegan & vegetarisch Ohne zugesetzten Zucker & ohne zugesetztes Fett Ohne chemische & synthetische Zusätze (laut Rezeptur) Hergestellt in Deutschland 🇩🇪 Zutaten (vollständig) 🌱 Steinsalz, Zwiebeln*, Karotten*, Liebstöckel*, Schnittlauch*, Curcuma*, Petersilie**aus kontrolliert biologischem Anbau – DE-ÖKO-005 Nährwerte pro 100 g (Durchschnitt) Nährwert Menge Energie 581,15 kJ / 137,66 kcal Fett 0,58 g davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g Kohlenhydrate 26,02 g davon Zucker 12,02 g Ballaststoffe 6,35 g Eiweiß 3,91 g Salz 59,12 g Anwendung & Dosierung – meine Küchen-Regel 😄 Weil die Würze Steinsalz als Basis hat, gilt: lieber sparsam starten und dann nachwürzen. Praktische Richtwerte: Suppe/Brühe: ca. 1–2 TL pro Liter (je nach Geschmack) Soßen: nach und nach einrühren, kurz ziehen lassen Streuwürze: direkt am Teller über Pasta, Kartoffeln, Gemüse ℹ️ Tipp: Kurz 2–3 Minuten mitköcheln oder ziehen lassen – dann werden Kräuter & Gemüsearomen besonders rund. Produktdaten für schnelle Orientierung 🧾 Produktname: basicus Suppen- und Streuwürze BIO Inhalt: 300 g Qualität: Bio (DE-ÖKO-005) Ernährungsweise: vegan, vegetarisch Herstellung: Deutschland Einsatz: Würzen, Abschmecken, Basis für Suppen/Soßen Q&A – kurz beantwortet 🙋‍♂️ Ist die Würze vegan?Ja, die Rezeptur ist vegan und auch vegetarisch. Kann ich sie wie Gemüsebrühe verwenden?Ja – sie ist eine richtig gute Grundbasis für Suppen und Brühen. Dosierung einfach nach Geschmack. Ist Zucker zugesetzt?Nein, kein zugesetzter Zucker (enthält jedoch naturbedingt Zucker aus den Zutaten). Warum ist der Salzgehalt hoch?Weil Steinsalz die Basis ist. Darum am besten dosiert würzen.

basicus Vitamin C Kautabletten mit Calcium Warum Vitamin C und Calcium in Kautabletten? Unsere Vitamin C Kautabletten, erhältlich im basicus Onlineshop, bieten eine hervorragende Kombination aus zwei essentiellen Nährstoffen – Vitamin C und Calcium.  Nutzen Sie die Vorteile dieser effektiven Kombination Unsere Vitamin C Kautabletten mit Calcium bieten Ihnen eine praktische Möglichkeit, von den Vorteilen dieser beiden wichtigen Nährstoffe zu profitieren.  Eine Tablette enthält 301mg Calciumascorbat (= 270mg Vitamin-C). Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin-C, Calcium - mit Süßungsmittel Sucralose - Tabletten. Verzehrempfehlung: 1-3 Tabletten täglich zerkauen. Für Kinder ab 4 Jahre und Erwachsene. Zutaten: Calciumascorbat (30%), Mannit, Inulin aus der Zichoriewurzel, Limettenpulver, Orangenpulver, Orangenaroma, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Süßungsmittel Sucralose. Inhalt: 150g (150 Tabletten je 1000mg)Vertrieb: basicus - Dipl. Oecotroph (FH) Jens Hagemann - Im Lurup 1 - 21365 Adendorf-Erbstorf

Endlich ein Abend, der dir gehört Manchmal braucht es keinen großen Plan. Manchmal braucht es nur warmes Wasser, einen ruhigen Moment und die bewusste Entscheidung, den Tag loszulassen. Das basicus Abendruhe-Set – RitualEdition Fußbad begleitet dich in einen wohltuenden Abendmoment nur für dich. Es verbindet das bewährte P. Jentschura MeineBase basische Badesalz, eine passende P. Jentschura Fußbadewanne, eine liebevoll gestaltete basicus Abendruhe-Ritualkarte als PDF und eine gesprochene 5-Minuten-Abendruhe-Audio. So wird aus einem einfachen Fußbad ein bewusstes Ritual: raus aus dem Funktionieren, raus aus dem Gedankenlärm, zurück in deine Ruhe, deine Klarheit und dein Leuchten. Für wen ist das Abendruhe-Set? Es ist für dich, wenn du dir wünschst: mehr Ruhe am Abend und einen bewussten Übergang vom Alltag in die Entspannung ein einfaches Fußbad-Ritual für zuhause – basische Körperpflege als Teil deiner Abendroutine einen Moment der Selbstfürsorge, der nicht kompliziert ist, sondern wirklich in den Alltag passt ein liebevolles Geschenk für einen besonderen Menschen Das steckt in deinem Abendruhe-Set P. Jentschura MeineBase basisches Badesalz, 2750 g Die große Vorratseinheit für viele basische Fußbäder, Handbäder oder Vollbäder. Ideal, wenn du dein Abendritual regelmäßig in deinen Alltag integrieren möchtest. Mehr aus dieser Reihe findest du bei P. Jentschura. P. Jentschura Fußbadewanne Die passende Wanne für dein basisches Fußbad-Ritual. Sie macht die Anwendung einfach, bequem und alltagstauglich. basicus Abendruhe-Ritualkarte als PDF Eine klare, ruhige Ritualkarte, die dich Schritt für Schritt durch deinen Abendmoment führt. Aktuell erhältst du die Karte als PDF-Dokument. Eine hochwertige Druckversion ist perspektivisch geplant. basicus Abendruhe-Audio, ca. 5 Minuten Eine sanft gesprochene Audio-Begleitung für dein Abendritual. Du spielst sie während deines Fußbads ab und lässt dich Schritt für Schritt in mehr Ruhe führen. So machst du dein Abendritual – Schritt für Schritt Mach es dir ruhig: gedämpftes Licht, Handy aus der Reichweite, vielleicht eine Kerze. Füll die Fußbadewanne mit angenehm warmem Wasser – so warm, wie es sich für dich gut anfühlt. Gib MeineBase hinzu. Die genaue Dosierung findest du auf der Verpackung bzw. in der Anwendungsempfehlung von P. Jentschura. Starte die Abendruhe-Audio, stell die Füße ins Wasser und atme ein paar Mal bewusst tief durch. Bleib einfach. Etwa 15 bis 20 Minuten, in denen nichts von dir verlangt wird. Danach abtrocknen, warm einpacken und den Abend langsam ausklingen lassen. Warum dieses Set mehr ist als ein Fußbad Viele Menschen gehen abends direkt vom Alltag in Ablenkung, Bildschirmzeit oder Erschöpfung. Der Tag wird nicht bewusst beendet, sondern läuft einfach nach. Das Abendruhe-Set schafft einen klaren Gegenpol. Es schenkt dir einen einfachen Rahmen, um deinen Abend bewusster zu beginnen: mit warmem Wasser, basischer Körperpflege, einer ruhigen Anleitung und einem Moment innerer Sammlung. Nicht laut. Nicht kompliziert. Nicht überladen. Sondern klar, warm und alltagstauglich. Zurück in deine Klarheit. Deine Energie. Dein Leuchten. — dafür steht basicus Hinter basicus steht Jens Hagemann, Dipl. Oecotroph. (FH). Jedes Set wird bewusst zusammengestellt – und wenn du Fragen hast, erreichst du bei uns einen echten Menschen, der sich auskennt. Du findest unsere kostenfreie Service-Hotline weiter unten auf der Seite. Inhaltsstoffe MeineBase Natriumhydrogencarbonat, Meersalz, Natriumcarbonat, natürliche Mineralien, Achat, Carneol, Citrin, Chrysopras, Chalcedon, Saphir, Bergkristall, Onyx. Kurz erklärt Das basicus Abendruhe-Set – RitualEdition Fußbad ist ein basisches Abendritual für bewusste Selbstfürsorge. Es enthält P. Jentschura MeineBase 2750 g, eine P. Jentschura Fußbadewanne, eine basicus Abendruhe-Ritualkarte als PDF und eine gesprochene 5-Minuten-Audio. Es eignet sich für Menschen, die am Abend zur Ruhe kommen, den Tag bewusster loslassen und ein einfaches Fußbad-Ritual in ihren Alltag integrieren möchten. Häufig gestellte Fragen Was ist das basicus Abendruhe-Set? Ein bewusst zusammengestelltes Abendritual mit P. Jentschura MeineBase 2750 g, einer P. Jentschura Fußbadewanne, einer basicus Abendruhe-Ritualkarte als PDF und einer gesprochenen 5-Minuten-Audio. Für wen eignet sich das Set? Für alle, die am Abend bewusster zur Ruhe kommen möchten und ein einfaches Ritual für Körperpflege, Selbstfürsorge und Entspannung suchen. Wie wende ich das Set an? Warmes Wasser in die Fußbadewanne, MeineBase nach Herstellerempfehlung dosieren, die Abendruhe-Audio starten und etwa 15 bis 20 Minuten genießen. Die ausführliche Anleitung findest du oben unter „So machst du dein Abendritual". Ist die Ritualkarte gedruckt? Aktuell ist die Ritualkarte als PDF-Dokument enthalten. Eine hochwertige Druckversion ist perspektivisch geplant. Wie lang ist die Audio? Die basicus Abendruhe-Audio dauert ca. 5 Minuten und begleitet dich sanft durch dein Abendritual. Kann ich das Set regelmäßig verwenden? Ja. Die enthaltene 2750-g-Packung MeineBase eignet sich besonders gut, wenn du dein basisches Fußbad-Ritual regelmäßig nutzen möchtest. Bitte beachte die Anwendungsempfehlungen des Herstellers. Ist das Set auch als Geschenk geeignet? Ja, sehr gut sogar – für Menschen, denen du einen ruhigen, bewussten Abendmoment schenken möchtest. Ersetzt das Set eine medizinische Behandlung? Nein. Das Set dient der Selbstfürsorge, Körperpflege und dem Wohlbefinden. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Hinweis Dieses Set dient der bewussten Selbstfürsorge, der Körperpflege und dem allgemeinen Wohlbefinden. Es ersetzt keine medizinische, therapeutische oder psychologische Behandlung.

WurzelKraft & Vitamin C Bundle – Pflanzenpower trifft Vitamin-Kick 🌿🍊 Dieses Bundle vereint zwei starke Partner für deinen Alltag: P. Jentschura WurzelKraft – ein basisches 100-Pflanzen-Feingranulat in Bio-Qualität basicus Vitamin C Kautabletten mit Calcium – praktische Kautabletten mit fruchtigem Aroma Ideal, wenn du deine basenbetonte Ernährung unterstützen und gleichzeitig ganz entspannt etwas für deine Vitamin-C-Zufuhr tun möchtest – im Büro, unterwegs oder zu Hause. Was bekommst du im WurzelKraft & Vitamin C Bundle? 1. P. Jentschura WurzelKraft – 100-Pflanzen-Feingranulat in Bio-Qualität Basisches Lebensmittel mit über 100 ausgewählten Pflanzen Aus Blütenpollen, Früchten, Kräutern, Gemüse, Saaten, Nüssen & Kernen Ohne Zusatzstoffe, ohne Zuckerzusatz (enthält nur von Natur aus Zucker) Gluten- und laktosefrei, aus ökologischem/biologischem Anbau Feingranulat für besondere Kau- und Gaumenfreude – auch für Kinder gut geeignet Die Rezeptur wurde über Jahrzehnte entwickelt. Sie orientiert sich an einer ursprünglichen, pflanzenbetonten Ernährung und folgt der Clean-Eating-Philosophie. WurzelKraft ist von Natur aus u. a. eine Quelle für: Folsäure (trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei) Chrom (trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei) (Gesundheitsbezogene Aussagen beziehen sich auf die in der EU zugelassenen Health Claims und ersetzen keine individuelle Beratung.) 2. basicus Vitamin C Kautabletten mit Calcium Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Calcium Pro Tablette: 301 mg Calciumascorbat (= 270 mg Vitamin C) Praktische Kautabletten – ideal, wenn du ungern schluckst Für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene (Verzehrempfehlung beachten) Vitamin C trägt u. a. bei zu: einer normalen Funktion des Immunsystems einem normalen Energiestoffwechsel einer normalen Kollagenbildung für z. B. Haut, Knorpel und Blutgefäße Calcium trägt u. a. bei zu: einer normalen Muskelfunktion der Erhaltung normaler Knochen und Zähne Warum passen WurzelKraft & Vitamin C so gut zusammen? WurzelKraft bringt eine außergewöhnliche Vielfalt an sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen mit. Vitamin C + Calcium ergänzen diese Pflanzenpower durch einen gezielten Vitamin-C-Kick mit Mineralstoff-Unterstützung – in einer Form, die du einfach zerkauen kannst. So entsteht ein Bundle, das sich leicht in deinen Alltag einfügt: WurzelKraft zum Frühstück, im Smoothie oder über Salat 🥗 Vitamin C Kautabletten tagsüber im Büro, unterwegs oder nach einer Mahlzeit 🍊 Anwendung & Verzehrempfehlung im Alltag WurzelKraft – so nutzt du das 100-Pflanzen-Feingranulat Empfohlene Menge: Starte mit 1–2 TL täglich Steigere nach und nach auf etwa 3 × 2 TL pro Tag oder nach Bedarf Anwendungsideen: Morgens: Über Porridge, Müsli oder Jentschura MorgenStund® streuen In Joghurt oder Pflanzenjoghurt einrühren Mittags / abends: Über frische Salate, Gemüsepfannen oder Suppen geben (nach dem Kochen) In Dips, Aufstriche oder Bowls einmischen Zwischendurch: Einfach pur auf den Löffel und langsam im Mund zergehen lassen 💡 Tipp bei Heißhunger auf Süßes:Greife statt zur Schokolade einmal zu einem Teelöffel WurzelKraft und beobachte, wie sich dein Appetit auf Süßes verändern kann. ⚠️ Wichtig:Bitte WurzelKraft nicht über ca. 45 °C erhitzen, damit Vitamine, Enzyme und andere empfindliche Pflanzenstoffe bestmöglich erhalten bleiben. basicus Vitamin C Kautabletten – Verzehrempfehlung 1–3 Tabletten täglich zerkauen Für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene geeignet Am besten über den Tag verteilt, z. B. morgens, mittags und nachmittags Die Kautabletten sind ideal: für unterwegs für alle, die keine Kapseln oder Tabletten schlucken möchten als fruchtiger Vitamin-C-Kick im Alltag Zutaten im Detail Zutaten WurzelKraft (100-Pflanzen-Feingranulat, BIO) Früchte (25,8 %):Apfel*, Ananas*, Mango*, Heidelbeeren*, Acerolakirschen*, Orangen*, Preiselbeeren*, Brombeeren*, Aprikosen*, Orangenschalen*, Cranberries*, Zitronenschalen* Blütenpollen (17 %):Blütenpollen* Saaten, Nüsse, Samen & Co.:Kürbiskerne*, Lupinen*, Sonnenblumenkerne*, Erdmandeln*, Süße Mandeln*, Walnüsse*, Pistazien*, Hirse*, Buchweizen*, Amarant*, Topinambur*, Granatapfelkerne* Kräuter (4,8 %):Süßholzwurzel*, Löwenzahnkraut*, Hopfenblüten*, Buchweizenkraut*, Galgantwurzel*, Bärlauchkraut*, Brennnesselblätter*, Flohsamen*, Liebstöckelblätter*, Rosmarinblätter*, Thymian*, Ysopkraut*, Estragonblätter*, Eukalyptusblätter*, Melissenblätter*, Schachtelhalmkraut*, Schafgarbenkraut*, Weinblätter grün*, Artischockenkraut*, Basilikum*, Bohnenkraut*, Brunnenkresse*, Dillspitzen*, Holunderblüten*, Johannisbeerblätter*, Lavendelblüten*, Lindenblätter*, Lindenblüten silber*, Lungenkraut*, Melissenkraut*, Orangenblätter*, Quendelkraut*, Brennnesselkraut*, Brombeerblätter*, Erdbeerblätter*, Himbeerblätter*, Kapuzinerkressekraut*, Lemongras*, Maishaare*, Majoran*, Rosenblütenblätter rosa*, Sellerieblätter*, Tausendgüldenkraut*, Kerbelblätter* Gemüse (2,8 %):Rote Bete*, Kohlblätter*, Linsen rot*, Karotten*, Rettich schwarz*, Zucchini*, Spargel*, Kichererbsen*, Bohnen*, Brokkoli*, Meerrettichwurzel*, Spinat*, Zwiebeln* Weitere Zutaten:Buchweizen*, Hirse*, Walnüsse*, Gewürze*, Topinambur*, Amarant*, Hagebutten*, Dillfrüchte*, Granatapfelkerne*, Pistazien* *Zutaten aus ökologischem/biologischem AnbauDE-ÖKO-064 Nährwertangaben WurzelKraft (BIO) pro 100 g Allgemeine Nährwerte Nährwert pro 100 g % Referenzmenge* Brennwert 1756 kJ / 420 kcal 21 % Fett 17,5 g 25 % davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13 % einfach ungesättigte FS 7,1 g – mehrfach ungesättigte FS 7,8 g – Kohlenhydrate 42,1 g 16 % davon Zucker** 26,2 g 29 % Ballaststoffe 14,4 g – Eiweiß 16,5 g 33 % Salz 0,03 g < 1 % * Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)** enthält von Natur aus Zucker Vitamine (natürlich enthalten) pro 100 g Vitamin Menge % NRV* Vitamin E 10,10 mg 84 % Vitamin K1 40,40 µg 54 % Vitamin C 104 mg 130 % Thiamin (B1) 0,34 mg 31 % Riboflavin (B2) 0,60 mg 43 % Niacin 4,16 mg 26 % Vitamin B6 0,42 mg 30 % Folsäure 87,10 µg 44 % Pantothensäure 1,25 mg 21 % Biotin 27,40 µg 45 % Mineralstoffe (natürlich enthalten) pro 100 g Mineralstoff Menge % NRV* Kalium 845 mg 42 % Calcium 183 mg 23 % Phosphor 350 mg 50 % Magnesium 158 mg 42 % Eisen 8,69 mg 62 % Zink 2,60 mg 26 % Kupfer 0,80 mg 80 % Chrom 22,00 µg 55 % * NRV = Nährstoffbezugswert Ausgewählte Aminosäuren (natürlich enthalten) pro 100 g Aminosäure Menge Threonin 580 mg Lysin 840 mg Valin 780 mg Leucin 1180 mg Isoleucin 690 mg Phenylalanin 770 mg Tryptophan 170 mg Methionin 330 µg Zutaten basicus Vitamin C Kautabletten mit Calcium Zutaten:Calciumascorbat (30 %), Mannit, Inulin aus der Zichoriewurzel, Limettenpulver, Orangenpulver, Orangenaroma, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Süßungsmittel Sucralose. Pro Tablette: 301 mg Calciumascorbat (= 270 mg Vitamin C) Für wen ist das WurzelKraft & Vitamin C Bundle geeignet? Für alle, die ihre basenbetonte, pflanzenreiche Ernährung unterstützen möchten Für Berufstätige, Schüler, Studierende, die wenig Zeit zum Schnibbeln haben, aber Pflanzenvielfalt schätzen Für Menschen, die keine großen Tabletten schlucken möchten (dank Kautabletten) Für sportlich Aktive, Vielbeschäftigte und alle, die einen praktischen Vitamin-C-Partner im Alltag möchten (Bei Schwangerschaft, Stillzeit, bekannten Unverträglichkeiten oder Erkrankungen kläre die Verwendung bitte vorab mit einer fachkundigen Person ab.) FAQ – Häufige Fragen zum Bundle Kann ich WurzelKraft und Vitamin C Kautabletten gleichzeitig verwenden? Ja, du kannst WurzelKraft im Essen oder pur und die basicus Vitamin C Kautabletten über den Tag verteilt nutzen. Achte einfach darauf, die jeweiligen Verzehrempfehlungen einzuhalten. Ist WurzelKraft glutenfrei und laktosefrei? Ja, WurzelKraft ist glutenfrei und laktosefrei.Beachte jedoch, dass Nüsse, Samen, Lupinen & Pistazien enthalten sind – bei entsprechenden Allergien oder Unverträglichkeiten bitte genau in die Zutatenliste schauen. Darf mein Kind das Bundle auch nutzen? WurzelKraft: häufig auch bei Kindern beliebt, z. B. über Brei oder Joghurt – die Verwendung sollte immer dem Alter und Bedarf angepasst werden. basicus Vitamin C Kautabletten: geeignet für Kinder ab 4 Jahren – bitte die Verzehrempfehlung (1–3 Tabletten täglich) beachten. Im Zweifel Rücksprache mit Kinderarzt oder Ernährungsfachkraft halten. Wie lange reicht eine Packung WurzelKraft? Das hängt von deiner täglichen Menge ab. Als grobe Orientierung (bei etwa 3 TL pro Tag): 60 g = ca. 1 Woche 150 g = ca. 2 Wochen 300 g = ca. 4,5 Wochen 600 g = ca. 9 Wochen 1650 g = ca. 24 Wochen Kann ich WurzelKraft erhitzen oder mitkochen? Du kannst WurzelKraft in warme Speisen geben, solltest es aber nicht über ca. 45 °C erhitzen, damit hitzeempfindliche Stoffe bestmöglich erhalten bleiben.Ideal: Nach dem Kochen über Suppen, Eintöpfe oder Gemüse streuen. Wichtige Hinweise WurzelKraft ist ein Lebensmittel, die basicus Vitamin C Kautabletten sind ein Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.