Dr. Jacobs - Melatonin B12

Dr. Jacob’s Melatonin B12 – dein sanftes Einschlafritual mit Vitamin B12

Wenn abends die Gedanken kreisen und du einfach nicht „runterfährst“, kann ein klares Ritual helfen, dem Körper das Signal zu geben: Jetzt ist Schlafenszeit. Dr. Jacob’s Melatonin B12 Lutschtabletten verbinden Melatonin¹ mit Vitamin B12³ und einem angenehmen Kirschgeschmack – für ein entspanntes Abendritual, das sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

Highlights auf einen Blick

• 1 mg Melatonin pro Tablette – trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen¹

• Vitamin B12 (Methylcobalamin) – unterstützt Nerven, Psyche und Immunsystem³

• Lutschtablette für die Aufnahme über die Mundschleimhaut

• Zahnfreundlich gesüßt mit Xylit – trägt zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei

• Vegan, glutenfrei, laktosefrei

• 60 Lutschtabletten (16,8 g) – ideal für die tägliche Anwendung und auf Reisen

Für wen ist Melatonin B12 geeignet?

• Für Menschen, die abends schwer zur Ruhe kommen

• Für Vielreisende mit häufigem Jetlag oder wechselnden Zeitzonen²

• Bei unregelmäßigen Schlafzeiten, z. B. durch Schichtarbeit

• Für alle, die ihr Abendritual bewusst gestalten und Nerven & Psyche zusätzlich unterstützen möchten³

Wie Melatonin deinen Schlaf unterstützt¹

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das deinen Tag-Nacht-Rhythmus steuert. Es wird vor allem bei Dunkelheit gebildet und hilft dem Körper, in den „Schlafmodus“ zu wechseln.

• 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen¹.

• Melatonin kommt auch in einigen Lebensmitteln natürlich vor, z. B. in bestimmten Pistazien- und Pilzsorten.

Mit Dr. Jacob’s Melatonin B12 nimmst du eine definierte Menge Melatonin in praktischer Tablettenform auf – ideal für ein wiederkehrendes, bewusstes Einschlafritual.

Unterstützung bei Jetlag & wechselnden Schlafrhythmen²

Zeitumstellungen, lange Flüge über mehrere Zeitzonen oder Schichtarbeit können deinen Schlaf-Wach-Rhythmus aus dem Takt bringen.

Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei², wenn:

• am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen

• und an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort

• mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.

So kann Melatonin B12 ein sinnvoller Begleiter für Viel-Flieger und alle sein, deren Alltag den Schlafrhythmus immer wieder verschiebt.

Vitamin B12 – Unterstützung für Nerven, Psyche & Immunsystem³

In jeder Tablette steckt zusätzlich Vitamin B12 als Methylcobalamin, eine aktive Form von B12. Vitamin B12 trägt bei zu³:

• der normalen Funktion des Nervensystems

• einer normalen psychischen Funktion

• der normalen Funktion des Immunsystems

• einem normalen Energiestoffwechsel

Damit ergänzt Melatonin B12 dein Einschlafritual um eine gezielte Nährstoffzufuhr für Nerven und mentale Balance.

Warum als Lutschtablette? – Aufnahme über die Mundschleimhaut

Melatonin kann über den Magen-Darm-Trakt, aber auch direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.

Die Vorteile der Lutschtablette:

• Das Melatonin gelangt direkt ins Blut, ohne zuvor teilweise im Verdauungstrakt abgebaut zu werden.

• Die Aufnahme kann dadurch schneller einsetzen.

• Angenehmer Kirsch-Geschmack für ein entspanntes „Betthupferl“-Gefühl am Abend.

Lass die Tablette einfach langsam auf der Zunge zergehen und nutze diese Zeit, um bewusst abzuschalten.

Anwendung & Verzehrempfehlung

Verzehr:

• 1 Tablette täglich

• kurz vor dem Schlafengehen

• auf der Zunge langsam zergehen lassen (nicht einfach schlucken)

Geeignet für:

• Personen ab 13 Jahren

👉 Hinweis: Bei erhöhter Schläfrigkeit am Tag nach der Einnahme von Melatonin solltest du keine Fahrzeuge steuern oder Maschinen bedienen.

Tipps für dein persönliches Einschlafritual

Du kannst Melatonin B12 ideal in ein kleines Abendritual einbauen:

• Zur Ruhe kommen: Ein kurzer Spaziergang, ein warmes Bad oder ruhige Musik helfen beim „Runterfahren“.

• Feste Schlafenszeiten: Versuche, möglichst zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen.

• Dunkelheit im Schlafzimmer: Unser Körper bildet Melatonin vor allem im Dunkeln – also Lichtquellen reduzieren.

• Bildschirme meiden: TV, Smartphone & Tablet kurz vor dem Schlafengehen möglichst vermeiden – Blaulicht kann den Schlaf-Wach-Rhythmus stören.

• Leichte Kost am Abend: Idealerweise nach ca. 18 Uhr nichts Schweres mehr essen, damit der Körper nachts nicht mit Verdauung beschäftigt ist.

So wird aus der Einnahme der Lutschtablette ein bewusstes Ritual, das den Tag sanft ausklingen lässt.

Zutaten – das steckt in Dr. Jacob’s Melatonin B12

Zutaten:

• Füllstoff Isomalt

• Süßungsmittel Xylit

• Kieselerde (Silicium)

• Akazienfaser

• Natürliches Aroma

• Säuerungsmittel Äpfelsäure

• Kirschfruchtpulver

• Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren

• Vitamin B12 (Methylcobalamin)

• Rote-Bete-Saftpulver

• Melatonin (0,5 %)

Wichtige Hinweise zu den Inhaltsstoffen:

• Mit Süßungsmitteln

• Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken

• Ohne Gluten

• Ohne Laktose

• Vegan

Enthaltener Trockenbeutel in der Dose ist nicht zum Verzehr geeignet.

Nährwerte & Gehalte

Gehalte pro Tagesportion (1 Tablette):

* 1 Tagesdosis
** NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr

Packungsinhalt: 16,8 g (60 Tabletten à 280 mg)

Wichtige Hinweise (Pflichthinweise)

• Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel.

• Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

• Kinder, Schwangere, Stillende und Personen mit Vorerkrankungen oder unter Medikamenteneinnahme sollten vor der Einnahme ihren Arzt oder Apotheker befragen.

• Bei erhöhter Schläfrigkeit am Tag nach der Einnahme von Melatonin dürfen keine Fahrzeuge gesteuert oder Maschinen bedient werden.

FAQ – Häufige Fragen zu Dr. Jacob’s Melatonin B12

Wie schnell wirkt Melatonin B12?
Die positive Wirkung von Melatonin auf die Verkürzung der Einschlafzeit stellt sich ein, wenn du kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnimmst¹. Die Aufnahme über die Mundschleimhaut kann zusätzlich zu einer schnell einsetzenden Verfügbarkeit beitragen.

Kann ich Melatonin B12 täglich einnehmen?
Ja, das Produkt ist auf die tägliche Einnahme ausgelegt. Halte dich dabei an die empfohlene Verzehrsmenge von 1 Tablette am Abend und beachte die Hinweise zur Einnahme.

Ist das Produkt auch bei Jetlag sinnvoll?
Melatonin kann zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung beitragen², wenn am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen aufgenommen werden.

Ist Melatonin B12 zahnfreundlich?
Die Lutschtabletten sind mit Xylit gesüßt. Der Verzehr von Xylit trägt zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei – das macht Melatonin B12 besonders zahnfreundlich im Vergleich zu zuckerhaltigen „Betthupferln“.

Ab welchem Alter ist Melatonin B12 geeignet?
Das Produkt ist für Personen ab 13 Jahren geeignet.

Rechtliche Hinweise zu den Health Claims

1. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.

2. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.

3. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Immunsystems bei.