Nahrungsergängzung - Vitalstoffmangel ausgleichen

Wird der menschliche Körper nicht ausreichend mit Mineralstoffen und Vitalstoffen versorgt, kann dies zu zahlreichen Beschwerden führen. Eine gezielte Nahrungsergänzung kann im Einklang mit einer gesunden basischen Ernährung dabei helfen, den Säure-Basen-Haushalt wieder in eine ausgeglichene Balance zu bringen. Im Vordergrund sollte daher immer eine gesunde z.B. basische Ernährung mit basischen Lebensmitteln stehen mehr

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Wird der menschliche Körper nicht ausreichend mit Mineralstoffen und Vitalstoffen versorgt, kann dies zu zahlreichen Beschwerden führen. Eine gezielte Nahrungsergänzung kann im Einklang mit einer gesunden basischen Ernährung dabei helfen, den Säure-Basen-Haushalt wieder in eine ausgeglichene Balance zu bringen. Im Vordergrund sollte daher immer eine gesunde z.B. basische Ernährung mit basischen Lebensmitteln stehen

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Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Gesundheit?

Aufgefüllte Mineral- und Vitalstoffdepots bilden eine solide Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit. Nahrungsergänzungsmittel sind keine Wundermittel, sondern sie können, wie der Name schon sagt, lediglich die Nahrung ergänzen. Immer mehr Menschen leiden an den Folgen einer Übersäuerung, deren Ursache häufig eine ungesunde Lebensweise mit säurebedingten Schadstoffen ist. Säuren und Stoffwechselrückstände werden normalerweise vom Körper neutralisiert oder ausgeschieden, sofern der Stoffwechsel richtig arbeitet. Um die Schadstoffe aus dem Körper ausscheiden zu können, ist der Körper auf Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente angewiesen. Wenn der Körper stark übersäuert ist, wird der Stoffwechsel ins Ungleichgewicht gebracht und die Folgen können gesundheitliche Probleme sein, wie Abgeschlagenheit, Leistungsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen und weitere Beschwerden. Durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und die Meidung von säurehaltigen und säurebildenen Lebensmitteln kann der körpereigene Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Basische Nahrungsergänzungsmittel können die gesunde Ernährung dabei unterstützen, damit Säuren und Schlacken ausgeschieden werden und damit eine erneute Übersäuerung verhindert wird.

Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig?

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden - sie können die gesunde basische Ernährung aber sehr wohl unterstützen. Nahrungsergänzung kann bei der Remineralisierung des Körpers helfen und die basische Ernährung sinnvoll ergänzen. Wer den Körper entsäuern will, der benötigt auch eine basische Ernährungsform. Das Problem besteht bei der angestrebten Entsäuerung häufig darin, dass die Ernährung oft nur ansatzweise verändert wird und man hält nicht lange genug durch. Es muss hierbei nicht unbedingt die nötige Motivation fehlen, sondern oft ist es ganz einfach das fehlende Wissen oder die Zeit, um sich komplett basisch zu ernähren. Aus diesem Grunde kann die basische Nahrungsergänzung den Körper bei einer Entsäuerung unterstützen, z.B. im Rahmen einer basischen Kur.

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