Dr. Jacobs - Chia-Samen - 450 g

Dr. Jacobs - Chia-Samen - 450 g
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Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren Die Chia-Saat (Salvia hispanica L.) wurde... mehr
Produktinformationen "Dr. Jacobs - Chia-Samen - 450 g"

Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren

Die Chia-Saat (Salvia hispanica L.) wurde ursprünglich von den Azteken in Zentralamerika angebaut und ist in Europa erst seit kurzer Zeit bekannt. Chia-Samen sind cholesterinfrei sowie reich an Ballststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren.

Omega-3-Fettsäuren sind für den menschlichen Körper essentiell, jedoch sind sie nur in wenigen Pflanzen in größeren Mengen enthalten. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure heißt alpha-Linolensäure und kommt in Leinsamen, Hanfsamen und Chia-Samen vor. Sie trägt zum Erhalt eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei (ab einer Aufnahme von 2 g alpha-Linolensäure pro Tag).

Chia-Samen schmecken leicht nussig, sind knusprig und bilden in Wasser eingeweicht eine Gelschicht um jedes Korn aus. Die Azteken verwendeten Chia-Samen in ihrer traditionellen, vollwertigen, energetischen Zwischenmahlzeit "Pinole": 2 EL Chia-Samen 10 Minuten in Frucht- oder Gemüsesaft quellen lassen. Chia-Samen machen ganz oder gemahlen Brot besonders knusprig und halten es lange frisch.

Hinweis:

Gemäß der Novel-Food-VO täglich nicht mehr als 15 g verzehren.

Zutaten:

100 % Chia-Samen

Kann Spuren von Lupinen enthalten.

Achten Sie auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

Durchschnittswerte pro: 100 g
Brennwert1832 kJ/444 kcal
Fett30,8 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
3,8 g
  • davon einfach ungesättigte Fettsäuren
2,1 g
  • davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
25 g
Kohlenhydrate4,9 g
  • davon Zucker
-
Ballaststoffe34 g
Eiweiß21 g
Salz*0,03 g
Omega-3-Fettsäuren (alpha-Linolensäure)19 g

*Der Salzgehalt bezieht sich auf natürlich vorkommendes Natrium.
450 g

Hersteller: Dr. Jacob s Medical GmbH, Platter Str. 92, 65232 Taunusstein

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